八月傣乡生态养身之旅
热带季风雨滋润的8月傣乡大地，清凉湿润，满目青绿，令人神清气爽。
一个别具特色的生态养生探秘之旅团队，踏上了美丽迷人的西双版纳热土。在昆明善生尚心商贸有限公司组织下，来自全国各地的洪光经络养生团队共50多人，走进生态秀美的傣族村寨，尽情领略傣乡风情，体验傣家人别样的生态养生方式和健康的生态养生饮食。
8月5日清晨，大巴车驶向景洪市勐罕镇曼累讷村委会曼远村小组。应邀前来的广州洪光经络文化传媒有限公司董事长汪卫真，聊起了选择西双版纳探访和体验生态养生的初衷：“西双版纳森林茂密、山环水绕，空气负离子含量很高。空气负离子被誉为‘空气维生素’，对人体各大系统的30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用。同时，傣家人千百年来形成的生态养生方式和独特的生态养生饮食习惯，又是当下养生人士渴望探访和了解的。”
转眼间，大巴车驶进了山水灵秀的曼远村小组，这里炊烟绕寨，香蕉林碧波荡漾。全村傣族男女老少像过节一样，身着盛装，敲锣打鼓，欢迎远道而来的客人。一群傣家小仆哨和老咪涛在欢快的锣鼓声中，扭动着身姿，翩翩起舞。客人们被热情浓郁的氛围感染，情不自禁地加入其中，踏歌共舞。
曼远村小组处处古树参天，绿荫叠翠，空气清新，犹如人间仙境，传统的傣家竹楼掩映在浓绿的林木中。大家欢快之余，围坐在傣家美食餐桌旁，桌子上摆满了各种热带水果、傣家“毫糯索”等小吃，客人们品尝后赞口不绝。
曼远村小组很少有游客光临，现在一下涌来了如此多的游客，让这里的村民们兴奋不已。村小组长岩温丙一边招呼客人，一边对记者说：“我们看到了村寨发展生态旅游的新希望。我们要保护好村寨的古芒果林和古井、缅寺等古建筑，挖掘和完善傣家生态养生文化，大力发展乡村生态旅游，让游客尽情体验历史悠久、特色浓郁、生态良好的傣乡风情。”
随后，一场傣家传统舞蹈和洪光经络操的互动“PK”开始了。傣家女在优美的旋律中跳着柔情多姿的舞蹈。客人们兴致高涨，纷纷登台献艺。伴随明快的音乐节奏，洪光经络养生团队队员们表演的经络操动感十足、劲爆奔放。傣家小仆哨和老咪涛学着他们的动作，参加到其中。
广州洪光经络文化传媒有限公司的蔡洪光说，洪光经络操运用中医经络理论，讲求运动健身、舒筋活血，与傣家传统舞蹈有很多相通之处。这次来到西双版纳傣族村寨，除了感受到了傣家人优美健康的生活方式外，公司还将把傣族传统舞蹈的特点吸收进洪光经络操中，丰富洪光经络操的内容。
接下来，傣族老咪涛为游客演示了千百年来傣家人一直传承的淘米水洗头护发的全过程。
只见老咪涛在村寨的古井旁，把淘米水抹在头上搓揉数分钟，再用清澈的井水洗净。客人们争相帮忙舀水冲洗。看到一头黝黑的头发，有的客人惊叹：“这么大年纪还有这么长这么黑的头发，是不是染过的？”老咪涛笑着说：“傣家姑娘用淘米水洗头是祖祖辈辈传下来的护发秘诀，方法是将淘米水存放7天就可以拿来洗头了，每隔3天洗一回，时间长了头发就长得又长又黑，光滑柔顺。”听了介绍后，客人们都感到惊叹。蔡洪光和几位洪光经络养生团队队员，也学着老咪涛的样子，过了一把淘米水洗头护发的瘾。洗头后，他们兴奋地说：“用纯生态的淘米水洗头，真是舒爽极了！”
寨子边一片保存完好、生机盎然的古芒果林，是洪光经络养生团队的一个参观项目。大家兴致勃勃跟随岩温丙村长走进这片占地30多亩的古芒果林。游客们见这些苍劲挺拔的古芒果树经历数百年的沧桑，依然枝繁叶茂，旺盛生长，感叹着大自然的神奇。说起古芒果林带给村民的丰厚回报，岩温丙掩饰不住内心的喜悦：“正是这片古芒果林涵养了水源，村里的井水常年不断。多年来，我们村的饮用水一直用井水而不用自来水。平均5至6户人家就有一口水井，全村共开了20多口水井。井水清凉甘冽，口感很好，从来没有一口井断过水。”听了介绍后，游客们由衷敬佩当地村民保护古树名木的生态理念。
午饭时间到了，游客们依依不舍地告别了曼远村小组的父老乡亲，驱车前往曼峦嘎村小组的一家“傣家乐”，品尝傣家人的传统生态养身菜肴。餐桌上摆上了水香菜、刺五加蘸番茄酱，四拼杂菜汤，苦果素炒，马蹄莲炒蛋，包烧芭蕉花，鲤鱼活烤等地道的生态菜，洪光经络养生团队队员们早已按捺不住，纷纷动筷，吃得津津有味。
洪光经络养生团队的几位年轻美女由衷感叹：“傣家人生活环境如此优美，生活方式如此健康，饮食如此生态环保，还跳舞健身，难怪傣家人的身体健康、身材优美。”
随后，洪光经络养生团队返回景洪，入住西双版纳旅游度假区管委会曼弄枫村委会曼景法村小组。在这个充满现代气息的傣族村寨，养生活动依然继续。队员们或观赏傣家银饰，或漫步傣寨，静心品味傣家生活。下午，大家品尝了傣族传统生态养身晚宴后，观赏了特色浓郁的大型民族歌舞《多歌水》表演，感受和领略了西双版纳各世居少数民族风情。洪光经络养生团队队员还登台狂歌劲舞，与《多歌水》的演员们激情歌舞互动，一片欢笑声溢满晚会现场。
这次傣乡生态养生之旅，随着优美的歌舞音乐声结束而落幕。带着沉甸甸的收获及良多感悟，游客们告别了西双版纳。一位团员动情地说：“养生天堂在哪里，就在美丽的西双版纳！我一定要抽出时间，再来西双版纳，感受生态养生的幸福和快乐！”
附图：
游客“湿身”体验淘米水洗头
养生团队与傣家人互动
傣家楼前把影留
本文责编;龙罕
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